自分らしくホリスティックに生きるとは？
自ら癒し調和をとりながら生きる
ホリスティックとは、「全体」、「関連」、「つながり」、「バランス」といった意味をすべて包含した言葉で、社会、自然、宇宙との調和と自然治癒力を癒しの原点におき、生命本来の力を使うものです。
古来から人間は、さまざまな方法で自分自身を癒してきました。ハーブ、アロマ、ストーン、占いなど。日本でも科学的な医薬品がない時代は薬草や野菜で養生していましたし、大事な戦の時は占いや方位を見ていたと言われています。ホリスティックな考え方でいうと、人間も宇宙の一部であるからです。
心も、身体も、魂も含めて、常に人間の”カラダ”を全体的にとらえ、人間の健康の本質をみていくことが大事です。わたしたちは本来自分で自分を癒す力を持っています。
オリーブケアでもこのホリスティックなアプローチで自ら癒すということにフォーカスしたサービスを提供しています。
新しく2024年にスタートするホリスティックスクールでは、第一弾としてメディカルハーブを扱います。
メディカルハーブはハーブの自然の恵を健康維持のために使おうとする分野です。近代医学の薬は単一成分に対してメディカルハーブは多くの成分が含まれています。メディカルハーブをルーツに化学合成したのが薬になったものもあります。
特定の原因が明確であれば、薬はダイレクトにアプローチでき、ハーブは曖昧な不調やセルフケア、予防に適しているということです。
薬剤師の方はこのメリットデメリットもわかると思いますが、この違いを理解しながら使い分けができるようになるとセルフケアのアドバイスにも広がりが持てるはずです。
私がたくさんの方の病気や不調と接してきましたが、明確な病気もあれば（これは薬の分野）、明確でない不調もあると思っています。病は気からの場合も。だから、化学的な合成の薬が必要のない場合もあるんですよね。
お話を聞いて、セルフケアのアドバイスやハーブの処方をするだけで、楽になることもある。対処療法だけでなく、根本改善は自分自身で不調和から調和に自分で戻して自ら癒すことが大事なのです。
ケアのためのメディカルハーブ講座 -からだ-
2024年1月からメディカルハーブ講座をスタートします。こちらは、薬剤師・看護師など医療関係の方向けに開催することにしました。
日頃から、体のお悩みを聞く方のアドバイスの１つとしてハーブを取り入れていただきたいと思うからです。
体の不調(便秘・不眠・PMS・・など)を聞き取り、カウンセリングを行って、その方にあったハーブを選ぶことができるようになるのがこの講座の目標です。
セルフケアに携わっていきたい医療者の皆様、お待ちしています。
【講座概要】
医療者向けに科学的かつ体系的にメディカルハーブを学ぶ
対象:
- 薬剤師、看護師など医療専門職
- 人体・栄養学の基礎知識をお持ちの方
第1回: メディカルハーブの世界
主な内容: ハーブの基本と特徴について深く学びます。ウスベニアオイ、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョーンズワートの詳細な解説を行います。
日程:
1月24日（水）10:00〜12:00
1月27日（土）10:00〜12:00
第2回: メディカルハーブの効果と仕組み
主な内容: メディカルハーブの効果とその作用機序に焦点を当てます。ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ、ダンディライオンに関する詳しい解説を提供します。
日程:
2月7日（水）10:00〜12:00
2月10日（土）10:00〜12:00
第3回: ハーブによる癒しのレシピ
主な内容: ハーブを用いた癒しのレシピ作りと、カウンセリングの技術について学びます。ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー、ペパーミント、マテ、マルベリーについて詳しく解説します。
日程:
2月28日（水）10:00〜12:00
3月2日（土）10:00〜12:00
【詳細はこちら】
【お申込み】以下のリンクからお申込みください（早割は12月中！）
【講師】福島梨沙
薬剤師/ハーバルセラピストメディカルハーブコーディネーター
アーユルヴェーダアドバイザー
マナカードセラピスト＆ティーチャー
ハーブブレンダー
「あたま・こころ・からだを健やかにし、魂を輝かせる」をモットーに活動。薬剤師の傍ら、ハーブティーの開発や個別カウンセリングを通じて、健康的な生活をサポートしている。アートやイメージからインスピレーションを得て、ハーブティーのブレンドを作ることが得意。ハーブティーが苦手な人でも受け入れやすいブレンドは、市販のハーブティーとは一線を画し、定評がある。
ホリスティックスクールへの思いはこちら
【連絡先】会社概要
会社名 : 株式会社オリーブケア
設立 ：2018年5月11日
代表者 ：代表取締役 福島梨沙
事業内容：ホリスティックケアのサポート・ハーブティー販売
URL ： https://www.olivecare.love/
お問合わせ ： yoyaku.toiawase.olivecare@gmail.com
”季節のうつろいを五感で味わう”
ハーブブレンダー・福島梨沙さんが手がける新刊「こころもからだも喜ぶ 季節とハーブティー 季節のうつろいを五感で味わう 二十四節気のハーブティーレシピ Kindle版」がリリース。
本書では、古来日本の季節感を大切にする二十四節気を基盤とし、季節の移り変わりに沿ったハーブティーレシピを24種類掲載しています。
福島梨沙さんが表現する独自のハーブティーレシピは、季節感を感じるためのアドバイスや、心身の健康に関する情報も含まれており、読者にとって心身共に喜ぶ一冊となっています。
この本は、ハーブティー愛好家はもちろん、季節感を楽しみたい方や自然療法で健康的な生活を送りたい方にもおすすめです。
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