自分を褒める7/11

オズノマホ@言語化

・いつもと違う動きができた
・会話を楽しめた
・気分の切り替えが早くなった
・料理した
・クヨクヨしなかった

子どもの機嫌の悪さと理不尽に疲れた(-｡-;
ガッツリ怒ったが、切り替えは素早くできた(*´ー｀*)

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