禁酒1年と51日目…レアキャラ現る!?🧐
こんばんは~
昨夜、noteを書いた後早々と寝る準備をし、ベッドへもぐりました。
昨日はいつもいる次女は飲み会、いつもいる義母は旅行、いつもいる旦那は遅い。といつもいる雑魚キャラwwは留守でした。
長女は久しぶりの私の作った食事に満足して「ゲームしてのんびりするからママ、先に寝ていーよ~」と言ってくれたので寝たんですよ🛏
ひと眠りしたころ…なんと長男がいきなり帰って来ちゃいました!( ̄▽ ̄)
そーいえば私、今朝息子に、長女が来るから炊き込みご飯と豚汁、ハンバーグ作るから仕事帰りに寄ったら?とLINEしてたんです(;^ω^)
そこから慌てて豚汁を温めて炊き込みご飯とハンバーグも用意してあげました。でもささっさと寝たのはいうまでもありません(≧▽≦)
いつもいる人たちがいなくて、いつもいない人たちがいたというレアな日でした🤣
さ、本日の計測☆
<2021年9月スタート>
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35%
<2022年7月>
目標50㌔(-12㌔)達成😊
体脂肪29.5%(-5.5%)未達成😭
今後の目標 49.5㌔~50.5㌔をキープ
体脂肪 25%まで落としたい
本日51.4㌔ 30.1%(前日比±0)
さ~明日は大忙しなので早く寝て体力回復&温存しましょ♪
では!おやすみなさい(。・∀・)ノ゙
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