禁酒2年と228日…次女が夕飯作ってくれた~\(^o^)/
こんばんは!
土日は必ず仕事の私ですが、次女は普通に土日がお休みです。
この前試しに「土日夕飯作ってくれない?」と聞いてみたところ、快諾!😋
この土日はラクチンでした♪😄
昨日はドタバタしてて写真が撮れなかったのですが
茄子と豚肉のみそ炒め
卵と人参のサラダ
でした。
で、今日は豚肉と茄子を全部使い切らずに残しておいたそうで、それを使って
茄子の煮びたし
エノキの豚肉巻き
ハムと三つ葉の炒め物
でした。
こうしてみると使う器やレイアウトが私にそっくり!( ̄▽ ̄)
やはり毎日一緒にいると似るんでしょうね~ま、お手本が私だから同じになるのは当たり前か🤣
味もかーなーり美味しかった!😊クックパッド先生にお世話になったそうですがwこの際栄養バランスや献立なんかはまったく無視でいいんです!作ってくれたことが何よりうれしいですもん💖
デートもあるだろうから毎週は頼めませんが、予定がない時にまたお願いしたいと思います♪(´∀`*)ウフフ…
いいねぇ~人が作ってくれたご飯が食べられるのって\(^o^)/
さ本日の計測☆
開始時(2021年9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←53㌔にならないよーに!
53.3㌔31.5%(前日比±0)
うぅぅ両股関節が痛すぎる…😭シップ貼ってストレッチして寝る準備しますわ。
おやすみなさい~また明日(´▽`)
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