禁酒2年と96日…まだまだ初心者ですな👩🏻

こんばんは！
今日はお天気も良かったので完全防寒をし、電動自転車で🚲遠くの業務スーパーまで買い物に行きました♪(・∀・)
今ってヘルメットは任意でしたっけ？まだ持ってないのですが、もしかしたらかぶった方がいいのかなぁ？

ちゃんと法令に則り左側通行で歩道と自転車道を確認しながら漕いでいきましたよん🫡

業務スーパーもコストコも遠方なので、車でしか行けなかったから滅多に行く機会がなかったんです。
テレビで特集してる時に「いいなぁ～欲しいなぁ～」と思ってばかりで実際は買いに行くこともなく…
でもですね、今日実際お店に行ったら何に対して「いいなぁ」と思っていたのか？何の商品だったのかすっかり忘れる始末ｗｗ（アホ）🤣

そして今日はおそるおそる買い物かごに商品を入れ、こんなもんかとレジに並んだら周りの方たちの買い物かごの山盛り具合にびっくり！！(ﾟДﾟ;)

そそそんなに買うの？かご一つじゃなく二つがマスト？

初心者の私はビビり散らして3000円にも満たない買い物でしたー＼(^o^)／いつもの買いものじゃんｗｗ

まぁ年末年始も近いしまとめ買いしていたのかもしれませんがね(^▽^;)でも平日なのに結構混んでました😀

次はコストコ？と思ったけどあれ会員にならないと入れないじゃんね(*´ω｀)どーすっかなぁ？また長女夫婦に連れてってもらおうかな？( *´艸｀)

さ、本日の計測☆

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←体重クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

本日53.4㌔　31.3％（前日比+0.3㌔+0.2％）

やっぱ自転車だとあまり消費しないのかもなぁ…アップルウォッチでサイクリングモードがあったよーな…ちょっと調べてみるか！

ではまた明日(´▽｀)