禁酒137日目＆16時間断食130日目…また会う日まで(´ー｀)

こんばんは～今日は２月で異動になる方達からご挨拶がありました…😌特にうちの支店のトップである支店長が異動になると聞いた時は驚きましたが、会社員の悲しい宿命ですよね(^_^;)２８年間今の支店に勤続されていたそうです。

私はそこの支店の総合受付として働いていて、同じ部署に3人の女性がいるのですがその３人それぞれにお菓子をプレゼントしていただきました。↓帰ってきて次女に開けて！と渡したら速攻で3つ取られましたwww

ミルフィーユでした。おいしく頂きたいと思います♪支店長…お世話になりました(´ー｀)

さ、本日の計測😀

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←イマココ🙂55㌔にならないよーに！😁

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％

本日54.2㌔　31.5％（前日比+0.2㌔　+0.1％）あちゃー！増えとる…今朝54.6㌔だったんですよ～やっぱり土曜日は食べ過ぎてすぐ寝てしまう傾向が…学習してな～い！😩😩

トータル-7.9㌔　-3.5％　明日は1月最後！まとめてみるか！(≧▽≦)