禁酒2年と179日…一日付き添いでしたん＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ

こんばんは～
今日は朝から一日中、長女夫婦の買い物に付き添っていました。

やっと今バイバイしたところです(@^^)/~~~
いやぁ長い一日だったぁ～へとへとだー😫

なので今日は簡単に失礼しまする(o*。_。)oペコッ

本日の計測☆
開始時（2021年９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←52㌔にならないよーに！

本日52.8㌔　31.2％（前回比±０）

おっともう22時ではないか！寝ようっと♪

ではではまた明日(´▽｀)