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urotas43
禁酒1年と352日…♪我が家の~夏のパン祭りっ♪😂🍞(ヤマザキ~春のパン祭り!の節でw)
こんばんは♪
以前からちょいちょいとご近所さんから頂戴するセ○ンイレブンの廃棄直前のパン…🍞🍞
そして本日は…
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既に1斤分作りました😁
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めん棒で潰します
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はい!デブ活🐷
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巻き終わりを下にして焼きます!
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いつでも食べられるぜ!
クルトンの瓶詰の向こうにまだまだ鎮座していますパン達…(^▽^;)
冷凍庫には前回のパンがまだまるっと一斤以上入ってるんですよ😵
パン好きの方には嬉しい悲鳴でしょうが、私はそこまでパン好きじゃないからなぁ~減らないんです😭(じゃもらうなw)
明日は何に変身させようかしら?何かアイデアがあればぜひとも教えてくだされ🥺
さ、本日の計測♪
開始時(2021年9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←52㌔にならないよーに!
本日53.3㌔ 31.3%(前日比+0.3㌔+0.1%)
ほら~パン食にすると絶対増えるんだよなぁ~(*´з`)まぁ文句言っても仕方ないので工夫するしかないっす_(:з)∠)_
ではではまた明日(´▽`)
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