ASDのフラッシュバックのメカニズムと対策

こんにちは。りおです。久しぶりの投稿になります。 今回はASD（自閉スペクトラム症）の特徴としてよく見られる「フラッシュバック」について解説します。 僕自身が当事者でありフラッシュバックにひどく悩まされていました。 僕は書籍やネット記事を通じてフラッシュバックが起こる仕組みについて学び、専門家の力を借りたり自分でケアしたりすることで対策することで克服することができました。 今回は、僕自身の経験も踏まえてフラッシュバックが起こるメカニズムと対策について解説します。 難解なメカ