生きづらさの正体「発達性トラウマ」と、心身の不調のメカニズムについて解説します

０．はじめに 皆さんは「発達性トラウマ」という言葉を聞いたことがありますか。 普通の「トラウマ」や「PTSD」との違いは何？　「発達障害」との違いは何？　といった疑問を感じる方も多いかもしれません。 「発達性トラウマ」は、「発達障害」ほど馴染みのあるワードではありません。 しかし、実は皆さんが感じる生きづらさのベースになっていて、これを学ぶことは生きづらさ解消のヒントになってくれます。 より多くの方に「発達性トラウマ」について知っていただきたく、この記事を書きました。 後半