目標:体脂肪率15% Day4 体脂肪率15%になる男の記録 2024年5月11日 00:23 今日の体重あと5.2%(3.7kg)今日の一言今日も最高の1日にします!!食事朝食なし昼食夜食運動あれれー全くやってないねー運動やばいねー今日の振り返り自分の弱さ明日のアクション山登るとりあえず ダウンロード copy #自分 #運動 #最高 #山登 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート