コーチング体験記②後ろむきな気持ちが前向きに✨

ランサーズ新しい働き方LAB研究員第２期生として活動しております、野山みつばちです。
本日、1時間のコーチングを受けた経験を共有させていただきます。
本日は、月に1回ずつコーチングを受ける第2回でした。1回目の詳細はこちら。
コーチは、先日のセミナーで3日間アシスタントとして一緒に過ごしてくださった、信頼できる方です❤

コーチングの内容

最初に私から話したこと：近況報告・最近考えていたこと

• 仕事が忙しすぎて、断るどころじゃなく、惰性で動いているようなイマイチな状況

• 家族でスキーに行けたのはよかった

• 新しい働き方LABが楽しい。いろんな働き方をしてる人がいて刺激をもらっている。遊ぶように働く。海外で働く。旅行しながら働く。いろんな働き方がある✨

コーチとの会話

コーチ：
前回のコーチングで2年後にどうなってたいと言ってたか覚えてる？
環境を守りたい、社長になりたいって言ってたよね？
あと、やることとやりたいことを選んで断れるようになりたいって。
私：環境といっても、ぼんやりしてて。どんな仕事をしたいかわからない。

コーチ：どういう働き方をしている人に魅力を感じる？
私：休みを取らずに仕事をしながら世界一周しようとした人、場所にとらわれず移動しながら働いている人、海外で働いている人。
コーチ：どういう部分に魅力を感じる？
私：いろんな場所に行って、みたことのない景色を見たい。
コーチ：自由に独創的なことがしたいって聞こえる。
自由に発想してクリエイティブなことがしたいって。
人とのかかわりは？
私：協力できるチームメンバーと一緒。あと、訪問先の人たちと知り合って、野菜をもらったりしたい。
コーチ：軸は、「楽しい×おもしろい×自由」って感じ。
自分に肩書をつけるとしたら？
私：夫には切り込み隊長って言われた。
自分でも、ファーストペンギンタイプだと思う。
危険でも1番先に行きたい。突撃したい。
戦争なら一番先に死ぬタイプ(笑)。
コーチ：でも実際には死んでない。死ぬこと以外かすり傷。
失敗とは、行動をやめること。
失敗もしてない。
私：新しいものを探したい。世界を見たい。
1つの仕事に縛られたくない。
旅をしたい。
いろんな乗り物に乗りたい。
自然を感じて遊びたい。
感じたこと、体験を発信したい。伝えたい。それで喜んでもらえると最高！
メタバース空間でもいいかも。自分で作らず、上手な人に作ってもらって。
コーチ：家族はどう思うと思う？
私：ずっと一緒に移動は難しい。私は旅に出て、家族は家にいて、会いたくなったら私が家に帰る関係がよさそう。
コーチ：その状態の納得度は何%？
私：90%
コーチ：あとなにがあれば１０％埋まると思う？
私：好きなことだけしてて稼げるのかと言う心配。
コーチ：あこがれている人はいる？
その人たちは稼げるか稼げないかで行動を決めたと思う？
私：いる。思わない。自分の興味のあることの中で、成長しそうなマーケットを選んで活動している。そっか。別世界の人と思っていたけど、同じ世界の人だった。
コーチ：じゃぁ、具体的にどれくらいあちこち行きたい？
私：子どもが小さいあと10年位はずっと家にいない生活は難しそう。
今年の4月からは隔週で出かけたい。
コーチ：今の状態でできそう？
私：もっと仕事の時間を減らさないと、充分楽しめなさそう。
コーチ：仕事の時間を減らすために何をする？
私：単価アップの交渉、採用してもらって引継ぎ。
コーチ：では、クライアントに採用のお願いのロープレをしてみよう。
(ロープレ)
私：私、無理して働いててこのままじゃ続けられません。早く採用してください。どういう人に来てほしいかもっと具体的に考えてください。

コーチ：話を聞いて、責められてる気がした。脅し。クライアントにとっては優先度が低い。動きたい気持ちにならない。
愛と感謝を込めて自分の思いを伝えてみて。みつばちちゃんならできる。

気づいたこと

• 仕事もプライベートも第一象限を減らして第二象限を増やすことが大事。第一象限を減らさないと第二象限に時間を取れないから、まずは第一象限の対策が大事。

• コントロールされたくないししたくないのに、他人をコントロールしようとしている

• 私がメタバースを好きな理由は、時間も場所も肉体も超越できるから。想像力次第でなんでも実現できる。自由な空間。

私が大切にしていること

• 時間にも場所にもお金にも縛られず、自由に生きていきたい。

• フットワーク軽く、あちこち移動していたい。

決めたこと

• クライアントの人事採用の考えを聞く。感謝の気持ちで責めずに。

• クライアントとドーパミン的な関わりばかリしているが、オキシトシン・セロトニン的な関わりを増やす。

振り返り

• 私の最も大切な人：自分

• 私が最も大切にしていること（価値観、考え方、こだわりなど）：

  • 自由に制限されずに行動すること。そしてその体験をシェアすること。

• 私が持っている資源：

  • 貢献したいという強い思い

  • 突撃を恐れない行動力

• 私にとって最高に幸せな状態とは？

  • 自然に囲まれたシンプルな家で、家族や大好きな人と一緒になんの心配もなく楽しい時間を過ごす。

  • 毎日わくわく。楽しみな予定がいっぱい。

  • 好きな時に好きな場所に行ける。

  • 人に喜んでもらっている。

  • 周りの幸せを増やしている。

• 5～10年後に絶対に実現したいワクワクするビジョン

  • 家族仲良し。お互いの夢を応援しあえる関係

  • 社長として会社を経営。価値観を共有できる社員たちと一緒に毎日わくわく新しい挑戦をし、その経験をシェアしている。

    • そのために、2024年8月に会社設立。

    • なんのために？

      • 世界の幸せの総量を増やすため

      • 死ぬときに後悔しないため

      • 達成感を得るため

    • そのための行動は？

      • 会社設立・経営について学ぶ

      • おもしろい魅力的な働き方をしている人と交流し、その人の考え方をより深く知る

      • WIN-WINな関係を想像する力をトレーニング

• あらたに身につけると決めた習慣

  • 会社設立・経営について学ぶ

感想

前回のコーチングから約2カ月ぶり。自分の価値観を深堀りできる、とても楽しい時間でした。
変わらず寄り添ってくださり、気づきを与えてくれる質問を投げかけてくださいました。
具体的な行動に移しやすいよう、ロープレまでしてくださり、自分の至らない点に気づくことができました。
次のコーチングでいい報告ができるよう、がんばろうと思いました。
コーチに心から感謝🍀