お風呂で無限自己反省マンだった私が、早起きしたらポジティブになれた話

タイ大好きこと、朝渋KNOCK6期メンバーのすずです。note読んではいたものの投稿は初めてなので、どうぞお手柔らかにお願いします…☺ まもなくKNOCK6期終了とのことで、私が1か月間KNOCKに参加してみてわかった、自分自身の変化について書いていきます！ 「早起きすることを、心も体もポジティブにとらえられるようになった！」 なんといってもこれが一番大きいです。 実は一人暮らしを始めたころ、「朝活」なるものをしていた時期がありました。その時は早起きして本を読む、とい