日記：体を動かす趣味がほしい。

運動不足です。慢性的な。

外で遊ぶのが大好きな子供でした。学校が終わればランドセル放っぽりだして、暗くなるまで外で遊ぶようなタイプ。ドッジボール、ドロケイ、鉄棒、縄跳び、などもしたし、駐輪場の上から飛び降りたり、マンションの床下に潜ったり独自の遊びもたくさん生み出して遊んでいました。

大人になってからも、同僚とスノボ行ったり、夫と山歩きに行ったり、シュノーケリングしたり、ボディボードしたり……けっこう外で遊んでたんですよね。

私、いつから体を動かす遊びをしなくなったんだろ？

やっぱり、30代で体調崩したときから、めっきり動かなくなっちゃったかなぁ〜。

40代になって、体力が日々落ちていくことをジリジリと実感しております。くわえて、趣味といえば小説を読むか書くか。そうとう意識しないと、体を動かしません😔

体を動かす趣味がほしいなあ、と思いつつ、何がいいのかわからないままです。ヨガとかが良さそうなんだろうな、と思うんだけど、近くにあるヨガスタジオは、前に行ったときなんか感じが悪くて、合わなかったんですよね……。ほかに興味があるのは、格闘技とダンスだけど、両方ともただの興味で終わりそうな気がするし、唯一好きなスポーツは水泳なんだけど、大人になってからの水泳ってハードル高くありません？　着替え、メイク、ドライヤー。この3つだけでも、泳ぐ気が削がれてしまう……でも泳ぐのは好きなんだよなぁ。プール行こうかなぁ。

ほら、もう言い訳ばっかり。そもそも変えなきゃいけないのは、こうやってなんだかんだ言い訳をして動かないこの性格なのかもしれないです😔

なんとも、しまりのない、まさに今の私を表した日記になりました。散歩の距離を伸ばすところから始めましょうかね……🚶💨

トップ画は、眺めの良いところまでお散歩したときの写真。桜の時期になれば、桜とランドマークの写真が撮れそう🌸