【自己愛のスタートは体のメンテナンスから～肉体は神の神殿～】
私たちの人生の目的は何か・・・・・・
それは、
成長し続けることです。
人間（魂）的に成長するとは、
内面的に成長するということです。
つまり「意識の拡大」
「意識の拡大」とは次元を上げていくということ。
意識を拡大させるということは、
自分自身と他者を完全に愛することができるということ。
つまりワンネスの体得が、人間としての学びの終了となります。
自分と同じように他者を愛することなんて、できるわけがない・・・・・・
それはとても大きな課題に思うでしょう。
でも、
実際はワンネスを理解する事で、全てが結果的についてきます。
全てとは・・・幸福
でも、ワンネスという大きな課題の前に、
「自己愛」から初めていくことが順番となります。
その「自己愛」の中でも、最初に取り組むこと、それが自分の肉体を大切にすることが優先順位となります。
多くのニューエイジ達が、
心だけに目を向けすぎますが、実は肉体的なケアが重要なんです。
人間の身体は６０兆もの細胞からなっていますが、
人間の身体と地球は連動していて、
「体の汚染と地球の汚染は繋がっている」と以前の記事でもお伝えしました。
あなたの細胞一つ一つが健康ならば、体も健康であり、快適な人生を送ることができます。
そして、私たち一人ひとりが健康であれば、地球もまた健康になっていくのです。
この時期、心身共に浄化（デトックス）が必要であり、
心・体・霊３つの健康が大切なのです。
今日は、この「体の健康」の大切さを記事にしたいと思います。
私たちは、
地球は科学的にも発展している！と思っていますが、
周りを見れば分かる通り、いかに多くの病気が蔓延しているかの実態が見えていると思います。
スピリチュアルな時代がやってくると言われていても、人間にとって自分の深いところを探求するのは決して容易なことではありません。
心磨きや、感情の浄化も大切ですが、
自分が一番捉えやすい肉体ケアからスタートすることで、全体的な波動を上げていくことに繋がります。
どんなに心が元気でワクワクすることがあっても、歯が一本痛いだけで心は簡単に萎えてしまいます😰
「肉体は神の神殿」
「体は魂の乗り物」
「肉体に魂が宿る」
まずは自分の体をいかに“愛し、労り、大切に扱う“か、
これが誰でも捉えやすく「自己愛」へと繋がっていきます。
教会、神社、寺院などが、隅々まで磨き上げられているように、
あたなの神殿である体をいかに大切に扱うかが、覚醒するにも必要な、とても大切なことなのです。
それは覚醒などという大きな霊的な目的でなくても、人生の達人になるにも必要なこと。
あなたの身体で起こることは、全てあなたが自己責任として請け負っていくのです。
私たちの目の前にある現実は、外部に要因があると考えがちですが、
実は全てが自分の内側の反映でしかありません。
人生の達人は、自分の内側が全てを創っているという真理を理解しています。
潜在意識、前世からの影響、自分の意識で捉えることができないことでさえ、
目の前の現実から紐解いていけば、その原因を取り除くことができます。
ましてや、自分の体のことなら尚捉えることができるのではないでしょうか。
人の多くは感情に支配を受けます。
過食などの原因は、「栄養不足」や「心の飢え」からくる場合がほとんどです。
それは、
自分を受け入れられない、
自分は愛される価値がない、
自分はたいした人間ではない、
など潜在的に抱える心の問題からくることなのかもしれません。
やみくもに無謀なダイエットを実行するよりも、
栄養バランスの摂れた食事をとることを意識したり、
メンタルケアをすることにより、過食を防ぐことができ、体重コントロールも安易にすることができる場合が多いのです。
実は体の声に耳を傾けることにより、私たちは自分に必要なメッセージを受け取る事ができるのです。
＜不調からくる体のメッセージ＞
関節炎
もっと自分に自信を持ちなさい。自分を肯定しなさい。いやな時は断ればいいのです。見返りを求めず、完全な与えキリの思いで行いなさい。
膝の痛み
頑固になっていますよ。柔軟性を欠いています。傲慢になっていますよ。自分の考えにこだわりすぎています。
唇
考えが硬直しています。心を閉ざしています。他の人の意見を受け入れられない。
歯
決意をためらっています。決意の結果を恐れています。勇気をもって決断して下さい。
背中
あなたは今支えを必要としています。背負いすぎです。義務感から誰かを支えなくてはと思っていませんか？
熱
怒りが爆発しそうになっています。言うべきことを言ってください。怒りをため込まないで、それは自分を罰することになるからです。
腕
自分の価値を認めていません。自分は周りの人に評価されていないと感じています。周りより自分は劣っていると思っています。有利な状態にいるのにつかみ取ろうとしていません。
足
前進することを恐れています。未来を恐れています。
喉
自分の事を語りたいという思いがある。怒りを飲み込んでいる。
咳
人生に窒息しようとしている。神経がまいっている。何らかの状況に押しつぶされそうになっている。誰かを批判している。
腰
人の批判癖がある。失望したり、フラストレーションがある。自己憐憫を抱えている。
私たちの体は素晴らしい機能を備えており、自分が必要なものが何であるか、不必要な何かを体は正確に知っているのです。
鉄、カルシウム、たんぱく質、脂質、糖質など、どんなものが不足したとしても、それを体は補うように必ずあなたにサインを送ってくるでしょう。
あなたが、体のために何が必要か決めるのではなく、
体があなたに何が必要なのか教えるサインを受け取る方が、
健康になるには必要なのです。
あなたに何が必要か教える機能は、体自体に組み込まれた働きなのです。
食事の回数も同じです。
ある人は一日一食しか食べません、他の人は朝と晩だけ食べます、また別の人は一日に５回食事をします。
本来は、それぞれに合った食事の回数があり、万人が３食食べるというのは、単なる習慣になっているだけで、無意識に行動しているだけです。
本当はあなたに適した食べ方や回数があるのです。
本来、そういった
「体と調和すること」で、あなた自身の健康を維持することができるのです。
でも人は、体に必要な栄養素として認められない「毒」を摂ることもあります。
例えば・・・白砂糖、小麦粉、白いパン、精製塩、保存料、着色料などの添加物等。
これらは体にとってエネルギーを与えるのではなく、
エネルギーを奪うものです！
こういった物を多く摂り続けることは、体に過剰な負担をかけることになります。
だからと言って、ヴィーガンやベジタリアンがベストだとは私たちは思いませんが。
ハンバーガーやフライドポテトといった食事は、体を酷使することであり、体と調和するということとは、反対の行為になることは安易に想像できるでしょう。
では、どうしたら良いのか？
【自分の食事の仕方にもっと意識的】になってください。
今、どんな動機でそれを食べたいのか、
体が求めているものは何か、
今必要な物、必要と感じる時、体の声にしっかりと耳を傾けるのです。
そっと耳を澄ましてください。
あなたの身体はあなたに何を伝えようとしていますか？
公式ライン登録で定期的に、買って良い食品を配信しようと思います。
私たちにとって大切な体に入れるものだから、
もっと体に入れる物を
「大切にセレクトする商品」を紹介していきます🤗
簡単に手に入り、楽ちんに続けられるものだけを私たちはセレクトします😆
高い物は良い物！
この概念では途中で息切れをしてしまいます。
簡単に楽に、いつでも買える！
それは最も大切な継続を意識しているからです。
何よりも継続、これが一番大切なのです。
私たちは、スピリチュアルの探究も、健康の探究も、
継続が最も大切と考えています。
なので、継続出来る環境やシステムを最も重要としています。
楽しく楽ちんじゃなかったら、続けられる訳がありません😁
皆で楽しく続ける🎶
やっぱりこれが一番楽しい🥰
体の浄化！
肉体の波動を上げる。
私たちの次元上昇をするのに必須事項です☝️
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