NVC長野女神山リトリート２日目②【共振・共鳴】

散歩。

とある表を見ながら、言葉を選ぶ。
そして相手に聞く。

Dさんから聞かれた。

「貴女にとって『共振・共鳴』とは？」

「・・・・・キョーシン・キョーメイ…

あのー…それ…
わたしの今までの
人生で使ったことない言葉です。。笑

どういう意味ですか？」

って恥ずかしげもなく聞いた。笑
（国語、常に学年で最下位らへんにいた人。。）

でもこの言葉が、

わたしはハッとさせてくれて、
これから生きていく上でのテーマだと思った。

というか、

まさにわたしが今までやってきたことだと
気づいてビックリと同時に感動！

Kさんのチョイスすごいっ！！

この散歩ワーク、
聞いてる方はなにも言うたらあかんくて、
相手がもう言葉が全部出切ったと
思ったら交代する。

この何も言わない、
というのがとても難しかった。

でもこのワークおもしろい！
アメリカ戻ったらNVCを学び始めている
友人たちとやってみたいなぁ♪

そのあとは、部屋にもどり、

「共感的でない反応」

を10パターンくらい学んだ。

これはわたしは基礎をやっていたからか、
割と全部ウンウンそれは共感じゃないわって
再確認することができた。

そして、またお昼。

なんか美味しくて楽しみのはずの
ごはんの時間がわたしには
緊張する時間になっていた…

外でも食べていいよってなって、
あーちょっと気分転換できるかもって
嬉しかったのに、
二人は外はイヤってすぐに中に入ってしまった。

二人だけを中に置いておくわけには行かず。。。

はぁ。。。

外の空気吸いながら食べたかったな。。

って落ち込みながら中に入った。

でもさっき散歩をしたKさんが
子供たち食べ終えたものから
食器を洗ってくれたりして…

本当に…

有り難かった。。

嬉しくて、

また色んな感情が溢れでてきて、

涙をごはんで押し込みながら
お昼を終えた。