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育児で教える事は２つだけ

わたしが育児をしていて、子供たちに教えたい事は２つだけです。細かい事を入れればもっとあるのですが、基本理念としては２つだけになります。これを柱にして考えると、育児の方向性が決まって子供に関して判断する時に楽になります。 ✅その１、自立する事教えたい事その１は、自立する事です。私たち親の基本的に教えなくてはいけないことだと思います。これが、教えられていないと、生活するのにも苦労します。自分でなんでもできる人間、積極的にチャレンジしていける人間が、これからの時代

中学生で方向が決まる

これはわたしの個人的感覚です。自分を含め今大人になっている周りの人たちをみると、どうやら中学生で人生の方向性が決まってくるようにお思います。 ✅中学生の時の好き嫌いがそのまま続く中学生といえば、思春期まっただ中ですよね。自分を振り返ってみるとその時に好きになったものや、苦手だったものは、40代になった今でも好きだし、苦手だったりします。結局中学生で作られた世界感がそのままずっと続くんだなぁと振り替えてみると思います。それは、私だけはなく、周りの人々を見ていて

日本に生まれたという奇跡

わたしたちは、日本に生まれています。(日本語が読める外国人の方はまた別の機会に) 実はこの時代の日本に生まれているというだけで、奇跡なんです。 ✅衣食住が大抵そろう人間が生きるのに必要な、服や食事や住むところが、ほとんどの人にはあるかと思います。それが普通って言える日本に生まれていると思うと、なにか幸運感が湧いてきませんか？それこの文章を読んでいると言うことは、インターネットを使える環境にあるという事です。情報すら、好きな様に取り放題できます。 ✅普通が恵み

真似が本当になる

何かを身につける時に完全オリジナルでそれらを身につける事はほぼ出来ません。必ず誰かの真似から入るのが一番手っ取り早いんですよね。真似する事は、なにか悪い事の様に思われがちですが、でも世の中真似ばかりだと思いませんか。 ✅真似の仕方にも流儀がある真似とパクリは違います。真似は、根本となる骨組みを真似させていただいて、肉付けは自分でしていく物です。逆にパクリは、何も考えずそのままコピーするような物です。どちらが自分の身につくの一目瞭然ですよね。きちんと流

悩みは恵み

ふとあるとき気づいたんです。悩みの無い人生はないんだと。ごはんが食べられないと悩み、ごはんを食べ過ぎて太ると悩み、夜眠れないと悩み、眠たすぎて悩み。つまり、結局何をしていても悩みが出てくる物だなぁって思いました。 ✅悩みの正体は？結局悩む事になるんだったら、それは一体なんだろう？って考えました。わたしは一時期、うつ病だった頃がありました。その頃の感覚なのですが、頭の中に薄い膜があるような感じで、世界の色がすべてグレーに感じられるような感覚に襲われていました。

グレーのすすめ

物事を考える時に、白か黒かになっていませんか？わたしも以前はそういう考え方でした。でも、世の中ってはっきり白のモノ、黒のモノってあんまりありません。いろいろなグレーのグラデーションの中で私たちは生きているんですよね。 ✅何かを決める時自分が何かを決める時に、完全主義で、完璧でないと始められない人はこの白か黒思考になっています。ある程度、いいなと思える様になる（グレーの状態）事でも、始められる様になると、人生が変わって行きます。いままで、完璧でないとダメだと思

生活を整える毎日の行動

なかなか意識をしないと、毎日をリズム良く過ごして行く事ができなかったりしますよね。本当はやりたいと思っている事が出来なかったり、やめようと思っていた事をが辞められなかったりしたりします。では、どうやったら理想の一日の過ごし方ができるのでしょうか？ ✅習慣を変えていく生活を整えて行くために一番効果があるのが、習慣を変えて行くことです。自分の理想の一日に必要な習慣はそのまま継続し、要らない習慣をやめていく。または、理想の一日に必要な事を習慣づけていくことで、生活

美しいものを素直に美しいと思う

人は、忙しくしていると、周りにある美しいものを見逃している事が、多かったりします。目では見えているのに、心に入って来ていないんですよね。本来なら、美しいものを見たときに、素直に美しいと思える心の状態を作っておきたいものです。 ✅日々に余裕を持とう美しいものに気づける様になるためには、日々の生活に余裕が無くてはいけません。一日に予定をつめこみ過ぎずに、余裕を持つことが大切です。美しいものというのは、必ずしも、日常に無くても生活はできますが、心の豊かさにつながっ

失敗してもすぐに諦めない。成功への道は諦めない事にある、継続が重要！

生きている事は、必ず何かにチャレンジしている事と言う事ができます。わたしたちは、生きているかぎり、何かを継続して行く事が必要です。この生命を維持するという事も継続の1つです。それと同じ様に、自分が成し遂げたい事があるのであれば、同じく諦めず継続していく事が大切になってきます。 1、失敗は誰にでもあるそもそも、失敗しない人間はいません。あのエジソンであっても、アインシュタインであっても、どこかで失敗をしています。失敗を繰り返してそれでも諦めずに追い続けているから、後

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誰かに評価して貰うのをやめる。自分で上手に認められれば、それでいい。

誰かに評価して貰えないと、自分には価値がないという考えの方も多いかと思います。けれど、その考え方だとどうしても苦しい生き方になってしまいます。それは、自分の価値を他人に委ねてしまうので、自己評価もとても不安定になっていきます。誰かが機嫌を損ねて、あなたの評価を下げたとしたら、きっと辛いはずです。 1、自分で認める事他人の評価を気にしないで生きるためには、自分で自分の事を認められる様になることが一番の解決方法です。自分で自分の事を認めるという事は、自分を評価する事とは