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わたしが育児をしていて、子供たちに教えたい事は２つだけです。 細かい事を入れればもっとあるのですが、基本理念としては２つだけになります。 これを柱にして考えると、育児の方向性が決まって子供に関して判断する時に楽になります。 ✅その１、自立する事教えたい事その１は、自立する事です。私たち親の基本的に教えなくてはいけないことだと思います。 これが、教えられていないと、生活するのにも苦労します。 自分でなんでもできる人間、積極的にチャレンジしていける人間が、これからの時代
わたしはコツコツやるのがどうやら得意な方みたいです。 今コツコツやっている事は、体重を量る、日記を書く、このnoteを書く、Twitterを投稿する、家計簿をつける、食べたものすべてを記録する。 これらを全部毎日やっています。 みんなに聞かれるのですが、どうやったらつづくのか？ 今日はそれを書いてみたいと思います。 ✅完璧主義にならないわたしがコツコツ続けられているものは、思い返すとゆるゆる計画のモノばかりです。 たとえば、体重の場合は、同じ時間に量ったほうがいい
物事を考える時に、白か黒かになっていませんか？わたしも以前はそういう考え方でした。 でも、世の中ってはっきり白のモノ、黒のモノってあんまりありません。 いろいろなグレーのグラデーションの中で私たちは生きているんですよね。 ✅何かを決める時自分が何かを決める時に、完全主義で、完璧でないと始められない人はこの白か黒思考になっています。 ある程度、いいなと思える様になる（グレーの状態）事でも、始められる様になると、人生が変わって行きます。 いままで、完璧でないとダメだと思
