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心の癒やし系

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心を癒やす言葉達を集めてみました。
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2023年10月の記事一覧

時々不安、普段は忘れる

体調なのか、バイオリズムなのか、ホルモンの影響なのか分からないですが、時々何の理由もなく不安になることがあります。 少なくとも自分は時々変な不安感がやってくる事があります。 そんなに長い時間不安でいる事はそんなにないのですが、やっぱり不安でいることは不快で好きではありません。 ✅気持ちの浮き沈みやっぱり基本的に、体調が崩れていたり、疲れていたり、お腹が空いていたりすると、生物としての性なのか、不安になりやすいです。 これを書いている今日もいい天気でお腹が空いているわけ

しょうもない事を一生懸命する

なんでも有益な事や、意味があると思われる事ばかりをしているといつかは虚無感に襲われる事があります。 わたしも、以前効率化の鬼になっていろいろ無駄だと思っている事を捨てて、有益な事をがんばっていましたがダメでした。 ちょっとした無駄が人生を豊かにしてくれることがあると実感したんです。 ✅純粋すぎると美味しくないあなたは砂糖だけ、塩だけをなめた事がありますか? あれって、ちゃんと味はするけれど、さほど美味しいものではないはずです。 しかも量が多かったりすると、甘すぎて頭

真の欲求に気付いた

だんだん歳を重ねて行くと、自分の欲求が弱くなっていくのを最近感じていました。 特に物欲は若い時から比べたらかなり減っています。 あと食欲も、何か特別なものが食べたいというのも減り、歳に合わせて量もそんなに必要じゃなくなってきました。 異性として、女性を見たりすることもあまり興味がなくなっています。(ただ、同じ人間として魅力を感じる人は沢山いらっしゃいます。) でも、ある欲求だけはかなり強く心にある事に気付きました。 ✅それは承認欲求相変わらず、かなり強く残っている欲