キッチンなしの筋肉飯 - トップバリュは神
ここ4ヶ月くらいほぼ毎日筋トレして、美味しいタンパク質多めのご飯を考えて作って楽しく暮らしてきたワイ・・・
函館のホテルに3ヶ月滞在するにあたり、キッチンがない！という非常事態に陥りました(´･_･)⎦
でも、神トップバリュのおかげでキッチンなくてもなんとかタンパク質摂取できてるので、ほんとにありがたい！！！！商品紹介したい！！！！！！！という気持ちになったのでタンパク質多めの商品を紹介しますね
イカ入りお魚ハンバーグ
大体100円くらいで、タンパク質が約10g
ひじきのハンバーグとか、3種類くらいのバリエーションがある
ほんっっっっっっっっっまにうまい イカ入りが一番おすすめ
料理用大豆
100円くらいで、タンパク質約20gのバケモン
春雨スープに一袋入れて一食で食べ切る
竹輪
常時95円、火曜のセールで80円くらいになるとんでもねえ商品
一袋でタンパク約12g
ギリシャヨーグルト
確か100円くらい？
脂肪0でタンパク質11.9gなのめっちゃ嬉しいし、どのギリシャヨーグルトよりも安い
鰹のたたき
300円くらいで、10切れくらい入ってる神商品
ナマモノにつき写真は存在せず・・・函館だから安いだけ説はある
余談
ちなみに、サムネの写真は毎日の朝ごはんで、
豆乳とギリシャヨーグルトとオートミールを混ぜて、一晩置いてから、上にフルーツ乗せたやつ
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