Hiya, y’alright? タイトル通りただ筋トレの話をダラダラとするだけの記事ですww 今回は下半身トレ(主にお尻トレ)にフォーカスして書いていきますので少しでも興味があれば見ていってください〜 要点だけ読みたいという方は目次の“最近の下半身ルーティン”からどうぞ Anyways, I hope this helps (maybe not), and let’s get it started!
筋トレを始めたきっかけ
シンプルに家から通える範囲にジムができたのと
私が独学で韓国語を覚えた方法
※いきなり本題に入ろうかと思ったのですが一応スモールトークから始めてみます。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は絶賛週4ジム人生で今日 (28/03/24) は背中と肩トレの日でした。最近肩トレの効果を感じつつあるのでこのまま続けていくつもりです。あと誰かカーディオを楽しめるコツがあれば教えてください。メインの話題より運動の話の方が長くなりそうなのでここら辺でやめておきます。그럼 같이 떠나볼까요?
実際問題どれぐらい韓国語ができるのか
※韓国語関連の資格X 今後取る予定も
