過剰なインプットの正体とは
世の中に存在する
インプットは2種類ほどある
前向きに自己研鑽でする意味合いのインプット
もう一つは
何かに追われるようについやってしまう疲労感あるインプット
今回は後者の方を取り扱うね
過剰なインプット
この言葉を聞いて
あなたは何をイメージしますか？？
ビジネス界隈に
身を置くあなたは
『ノウハウコレクター』とかを
思い浮かべるかもしれません。
今回は『過剰なインプット』の正体を
私といっしょに紐解いていきましょう〜
過剰なインプットとは
私の中では
過剰なインプット≒防衛本能が過剰に働いている
と捉えています
今あなたは
？？
って脳内で浮かびましたよね？
（違ったらごめんよ、、）
一旦スマホから離れ、
スマホを隣の部屋なりタンスなりどこかへ置いてきて
あなたがインプットをしているときの状態を思い浮かべてほしい
・
・・
・・・
・・・・
思い浮かべましたか？？
ここで元気よく手を挙げれたら花丸をつけてあげましょう💮
インプットしているときって
それ以外のこと
あんまり考えてないですよね
※自分の中で点と点を無意識につなげていて
インプットする対象以外のことも考えてることもあるけどね、、、
一種の没頭状態
とも言える
金曜日の夜にダラダラTikTokとかを見てるときとか
分かりやすいよね
つまり
インプット過多≒現実逃避
とも言える
その切り口で書かれてる記事も見つけたよ
↓
いや、その通りだと思うよ。ホント
私の定義するインプット過多の詳しい定義について話そう
で、ここからが私の定義でのインプット過多のハナシ
インプット過多≒自己否定
と私は定義している
インプット≒足し算
アウトプット≒引き算
と私は考えている
人間の本能は
常に不足を埋め、不安要素を排除し
エネルギーを余らせることを大切にしている
そうすると生き残り
子孫を繁栄できる可能性が上がるからね
なので、
本能てきにはデフォルトが
不足を埋める足し算を好むようにできている
インプット過多状態
≒自身の本能が働きすぎている
≒弱っている
ってことやね
じゃあなぜ？そんなに弱っているのかってハナシを次でするね
なぜ？過剰なインプットをしてしまうのか？？
過剰なインプットをしているとき
ヒトは”憧れ”のあの人を目指していたりする
本来の自分を否定し、
”何者”かになろうとしているとも言えるね
ビジネス市場で言うと
稼ぐ系で発信をできるような何か強い経験を求め
今の自分を強く見せようとしたり
非稼ぐ系とかに
場所を変えて
好きでもない分野で
なんとか絞り出した時間やお金をかけて
収益を出す
という目標に向かい
行動をしてみる
↑燃え尽きそうなハナシだよね
内面に自分らしさを満たし
憧れの”あの”人
と同じステージに上がるほうが
健康的そうなんだけどね
いわば、自分を抑圧し
何者かになろうとした
心理的な代償として
過剰なインプットが
発生しているとも言える
過剰なインプット状態がもたらす心理的な没頭
常に日頃
肩にチカラを入れすぎて
緊張気味
そんな緊張から
解放される手段として
本能が受動的なインプットをさせることで
等価交換をしているとも言える
過剰なインプットをしているときって
”何者か”になってないもんね
本来の自分になってないかな
外側のセカイで
求められる
偽りの自分を脱ぎ捨てている
とも言えるよね
家の顔
と
外のセカイで演じている
自分の乖離が大きいほど
過剰なインプットにかける労力が比例しそうよな
金曜日の夜のバクハツ具合は
平日の抑圧具合によるってハナシ
どうすれば過剰なインプットをする日々から解放されるのか
過剰なインプット状態で起きるているサイクルが
自己否定→自己嫌悪→努力
だと思うんですよね
ここでの努力って言葉の定義が
好きでも興味がないけど
アタマの声で無理や
奮い立たせて
頑張ることですね
好きなことや
やりたいことに対して
「頑張るぞ」
って言ったことがあるのかどうか
ぜひ自身で振り返って見てほしい
このサイクルを
自己受容→自己肯定→没頭
に変えてほしい
具体的には
今のあなたの”在る”もので
十分価値を見いだせるんだよ
って自信を持ってほしいです
実際しろさんがそんなコンテンツを作られています
↓
— しろ｜White Magic 🪄 (@wht_sugar) June 21, 2024
顧客から信頼を得るには何をすればいいのか
ってことが事例を元に解説されています
ぜひお手にとって
過剰なインプットをする日々から解放されてほしい
そして
今在るものを最大限活かすために
ぜひアウトプットという引き算をしてみてほしいです
サイクルが変わると
疲れ果ててインプットしかできない日々が終わるでしょう
あなたが届けたいことを受け取ってくれる
価値観が近い仲間と巡り会える日を願ってます
あ、
思考の整理をする相談とかやってます
気になったら連絡ください
↓
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