3月にする事。 2 rikoudai 2023年2月28日 21:16 □筋トレの継続とストレッチの追加□禁ラーメン□禁大盛り□禁チョコレート□禁金の微糖この5つは厳守しよう。ラストスパート。あと4kg。 ダウンロード copy #ダイエット #ラストスパート #厳守 #禁大盛 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート