パワーウェイトレシオ　4.0w/kg

たどり着くのであろうか？
壁は高い。
昨年3.82倍まではいけた。一瞬だけど。
不安しかない。
このままで良いのか？
この練習で。筋トレも効果出てる？
やるしかない。