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気分を上げる自分なりのTips 1
みなさん、それぞれ気分が落ちている時、元気がない時があると思います。
私も自分なりに気分を上げる方法(tips)をいつくか用意しています。
その方法をいくつかに分けて書きたいと思います。
まず、旬の花を飾ること。
この白と紫の花はアネモネ。茎が細く、花びらか薄く繊細な雰囲気。
儚く、そして朽ちていく姿を愛しているので、やっぱり生花に惹かれます。
香りの良い花を選ぶようにしています。
玄関など、いつも通る場所に置くと帰宅した時ホッとするので癒されます。
そして、お友達のお花屋さんに定期的にお花を送ってもらっています。
あえて花や量を指定せず、その季節で一番美しいもの、珍しいものなどを
お願いしています。新しい花との出会いや驚きも幸せに含まれるからです。
朝起きて天気がよければ、必ず朝、ベランダに出ます。
忙しい時は歯磨きしながら水やりをします。(何かしながら...という時間に対する貧乏性が出てますが、効率的な気がして...)
今はクリスマスローズが満開で素晴らしく、春の訪れを感じる瞬間です。
小さなルーティーンと自分を喜ばせるTipsを用意することで
幸福度がアップする単純な性格なのです...
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