ありがとうワークを続けて見た結果

こんばんわ。 熊本在住　HSPメッセンジャーと活動している、りかまるです。 ここ数日は気温もなんだか不安定で、今日の熊本はすごい雨と風で。 仕事もお休みだったので、今日はノーメイクで家にいました（笑） 外に出たのは、娘たちの送迎ぐらいかな。 さて、以前こちらに私のダウンタイム（休息）として、瞑想について書かせてもらていました。これには、補足がありまして… 瞑想の前に、瞑想と同じスタイルを取りつつ 『ありがとう』 を、私の場合は５分間言い続けるということをしてい

アゴ外れるくらい笑ってる？？

こんにちわ🤗 熊本でHSPメッセッンジャーとして活動しています。 りかまるです♡ 先日会社の理事長と、先輩と、私と３人で雑談しててくだらない話だったんですが、もう面白くて…！大笑いしていたんですよね（笑） もうそれはそれは、アゴはずれちゃうじゃないか？ぐらいな感じで。 でも、隣にいた別の先生に 「もー、笑い方下品ですよーー！」 と、言われちゃいまして（笑） まぁ、それは置いといて（置いとくんかーい！） みなさん、外出もままならないご時世で、必要以上に人との会

ダウンタイム（休息時間）ばっかりやな私。（笑）写真は先程終わったコーヒータイム。この時間すっき〜♡