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記事一覧
声高らかに
さ~て本日の理科BARは?
<声高らかに>
カピバラです
話したら照れ臭い事も歌なら存分に表現できる.単にメロディとリズムが加わっただけで.いや,その伴奏が後押し応援してくれるからこそ言えるのかも.愛も自由も平和も何だって叫べる.
･ BAR20~1時
･誰しも心の片隅の
･純粋な部分を吐き出そう
の3本
幸せの自覚
さ~て本日の理科BARは?
<幸せの自覚>
カピバラです
ゆっくり大きく深呼吸してみる.そして周りを見渡してみる.何となく自分の好きな人達の姿を思い出してみる.もし安らかな気持ちになれたら幸せの証拠.きっと表情も柔らかくなってるはず.
･ BAR20~1時
･歌ってる時に似てる
･ここにいられる幸せ
の3本
ボイトレ
さ~て本日の理科BARは?
<ボイトレ>
カピバラです
高い声を出そうとしてもある高さから出来なくなる.これをどうするかが今後の上達の鍵.練習を積むのかノドや口の中の筋肉の使い方を考えるか裏声やシャウトに切り替えるか.
･ BAR20~1時
･キー調整は最後の手段
･裏声の練習で活路
の3本
遊びとは
さ~て本日の理科BARは?
<遊びとは>
カピバラです
自発的に心を満足する行動をする事.基本的に対価を伴わないが本人の心やスキル,対人関係を充実させる効果もある.締め切りとかは無い.
･ BAR20~1時
･仕事とのバランスを
･皆んなの笑顔が付随する
の3本
ムキになる
さ~て本日の理科BARは?
<ムキになる>
カピバラです
漢字では｢向きになる｣と書く.1方向ばかりに気が行ってしまって周りを見渡す余裕がなくなる事.真剣とは違う.注意された事に腹を立て注意の内容を省みない時によくムキになる.
･ 理科ちゃん19~23時
･大概良くない結果になる
･我に帰って呼吸を整えよう
の3本
経験とは
さ~て本日の理科BARは?
<経験とは>
カピバラです
なんとなくやってみたけど上手くいかなくてストレスを感じる事.または失敗する事.嫌な思いや悔しい思いを自分や他人や運の力を借りて対処する事.出来得るなら克服する事.
･ BAR20~1時
･良くする決意を持つ事
･良くしようと行動する事
の3本
忙しくしない
さ~て本日の理科BARは?
<忙しくしない>
カピバラです
急ぐのは誰かに追いつこうと手を伸ばすから.でも忙しくしたら心を亡くしてしまう.意図的に素早い動作をするのとそれさえも出来ないのは大きな違いがある.対象物はよく見据える必要がある.
･ BAR20~1時
･目的や意義を再確認
･しかめっつらしない
の3本
国語の問題
さ~て本日の理科BARは?
<国語の問題>
カピバラです
国語の試験で答えるのは作品の意図より出題者の意図.マスコミの報道も似てる.事実は沢山あるが,何故その話題を取り上げたのか.その後どう行動させたいのか.人間は意志を持って知らせてる.
･ BAR20~1時
･記事を書く人は
･必ずしも専門家ではない
の3本
大笑いで
さ~て本日の理科BARは?
<大笑いで>
カピバラです
大笑いの時のノドの開き方や腹筋の使い方は歌を歌う時の身体の使い方に通じる.それに笑いも歌も幸せな気分になれる.笑いは3分連続は難しいが笑ってる様に歌うのは容易い話.
･ BAR20~1時
･小難しい理論よりも
･発声練習時に大笑いしてみる
の3本
そもそも
さ~て本日の理科BARは?
<そもそも>
カピバラです
自分達が使ってる言葉の意味もいる環境もそもそもどうだったかを知る方がいい.自分のやってる事や存在意義を解明する事にも繋がる.もしくは知ろうとする考え方になる.
･ BAR20~1時
･知的欲求を満たすだけではなく
･時系列を捉える考え方に
の3本
好きだから
さ~て本日の理科BARは?
<好きだから>
カピバラです
どうしても話題がそちらに寄ってしまう.好きな人と過ごした場所や風景が頭から離れない.たまに独りになると好きな人にしてあげられなかった事が悲しく思えたりする.自分の身体の一部かも.
･ 本日お休み
･買い物しててもその人のモノ
･何かしてあげたい気持ちに
の3本
楽しませる
さ~て本日の理科BARは?
<楽しませる>
カピバラです
まずは自分が心底から楽しむ事.楽しそうな姿を見せる事から.楽しませる要素の半分は雰囲気作り.初期動作さえ出来たら後は互いに楽しむ気持ちがどんどん膨らんでいく
･ BAR20~1時
･相手の背中を押してあげる
･互いに認め合う空気も
の3本
人間だもの
さ~て本日の理科BARは?
<人間だもの>
カピバラです
人の周りには人が集まる.見てない様で見てくれてる.頼りない様で実は支えてもらってる.倒れそうになったらきっと誰かが手を差し伸べてくれる.我慢する必要はない.頼ったらいい.
･ BAR20~1時
･皆んな同じくらい困ってきた
･君の気持ちはよくわかる
の3本
否定に埋まらない
さ~て本日の理科BARは?
<否定に埋まらない>
カピバラです
自分の仕事を苦しみや大変さに繋げるだけで否定的世界へ没入.他にもっと多くの大義や根幹,長所があるのに目もくれない.仕事してあげてる上から目線や対案無き批判に陥る事も.
･ BAR20~1時
･仕事は誰かを笑顔にする事
･主体は理念と自分
の3本