いつも機嫌よく仕事をするために　モチベーションの保ち方2

いつも元気だよね〜いつもポジティブだよね〜ってよく言われます。 でも本当はネガティブでして、技術でカバーしてます。 仕事のモチベーションを高く保つためには、いくつかのステップが必要です。 ・まず、心身が健康であること。 ・さらに、マインドがポジティブであること。 ・そして、夢中になれる仕事があること。 ・最後に、心身にダメージを受けても、ちゃんとすぐリカバリーできること。 今回はモチベーションキープのおおもとのおおもと、心身の健康について書いていきます。 ショートスリー