私のせいで上がった夫の中性脂肪値を下げるためにがんばった1年の記録

1年前夫の健康診断の結果の紙を見せられた。 な！！！！！ コレステロール、中性脂肪がたけぇ…。 総コレステロールは基準値ちょい超え、中性脂肪はギリギリ。毎年少しずつ上がっていたけれど、はっきりと「このままではヤバい」と思った。 焦る私、漫画だったら汗ダラダラマークつくやつ。 これ…ぶっちゃけ私のせいである。 理由はひとつ。食生活がまぁ〜ひどいからだ。 昨年私は仕事をしていて帰ってきたらへとへとになっていた。少しだけ仮眠…と思っていたらもう夫が帰ってくる時間！ やば