週刊ふりかえりマガジン｜えつはしりえ｜イラ・モヤを解消して行動できる人生へシフト｜函館

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あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】

気持ちの寺子屋主宰現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学習会講師／笑顔ヨガインストラクター　えつはしりえ　と申します。 🍀これまで100％自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。 2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に対する見方が変わった」「気持ち

一週間のふりかえり2024/4/22-4/28

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは105週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆4月22日（月）一

一週間のふりかえり2024/4/15-4/21

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは104週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆4月15日（月）お

一週間のふりかえり2024/4/8-4/14

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは103週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆4月8日（月）一週

一週間のふりかえり2024/3/25-3/31

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは101週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆3月日（月）一週間

一週間のふりかえり2024/3/18-3/24

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは100週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆3月18日（月）一

一週間のふりかえり2024/3/11-3/17

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは99週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆3月11日（月）3.

一週間のふりかえり2024/3/4-3/10

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは98週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆3月4日（月）一週間

一週間のふりかえり2024/2/26-3/3

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは97週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいなぁ～と思う方には、私にもできるかも？と思っていただけたら幸いです。スキやコメント・フォロー・オススメいただいた皆さまへ心より感謝申し上げます🙏 ◆2月26日（月）一週

一週間のふりかえり2024/2/19-2/25

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは96週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／先週は、引き続き、ＴＩＣ（トラウマインフォームドケアームドケア/トラウマを前提としたかかわり方）研修や実践の1週間となりました。全国の実践を聞くことで、自分にできそうなこと・やりたいことのイメージに色がついてきました＾＾まずは、知ることから。「ＴＩＣって何ですか～？」という方も、気軽に参加できるお話会を続けてみようと考えております。今週

一週間のふりかえり2024/2/12-2/18

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは95週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／先週は、トラウマのお話会を開くことができました。超少人数で。ゆったりとお話しできました。参加者からも「グッとタイミングでした」「こういう具体的な話が聞けて、やれる事がみつかった」と嬉しい感想をいただいております。これからも、「もしかしたら」と教育現場で、トラウマを前提としたかかわり方（トラウマインフォームドケアームドケア）が、話題になった

一週間のふりかえり2024/1/29-2/4

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは94週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／先週は、お話会の告知をまじめにやります！と宣言したので、まあまあやれました。まだ席に余裕があるので、告知記事も投稿してみます♪今しばらく、おつき合いいただけたら幸いです。普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「いいこと探し」でこころ筋を育てる記事を投稿しています。気になる記事をお読みいただけたら嬉しい！noteを毎日続けたいな

一週間のふりかえり2024/1/29-2/4

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは93週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／先週は、「学習会のおさらい動画の編集」と「いじめと子どものケアの学び」と通常の学校への訪問、、、あやうく恵方巻を食べ損ねる所でした。今週は、少し腰を落ち着けて、、、令和5年度をふり返りたいと思っています。お話会の告知もまじめにやります（笑）「怖くないトラウマの話」に興味がありましたら、ぜひ2/4の記事をお読みくださいませ。普段は、イ

一週間のふりかえり2024/1/22-1/28

私は一日1記事を毎日投稿しています。週のふりかえりは92週目になります。記事を開いてくださったみなさま＼ありがとうございます／先週は、あっという間の一週間でした。トラウマの話、、、書いてないですね～。でも、知っておくと、人間関係がラクになることもあります。というわけで、お話会を開くことにしました。詳しくは、明日以降にお知らせしますね。「怖くないトラウマの話」に興味がありましたら、楽しみにしていてください。普段は、イライラ解消に役立つヒントや、日々の「い

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一週間のふりかえり2024/3/11-3/17

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一週間のふりかえり2024/2/26-3/3

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