はじめまして。今日からnoteはじめます
はじめまして。
rieです。
ただただ普通の主婦の私が、夫の”糖尿病”をきっかけに、食生活を見直し、改善できるよう出来ることからやってみよう!
そう思った時から、ネット検索で
#糖尿病
#糖尿病食事
#食事療法
#糖質制限
そんなキーワードで検索の日々が始まりました。
色んな情報があり、色んな意見があり、何が正解なのか?正直わかりません。
そして、我が家には野球に励む中学生の息子がいます。
身体づくりには食事が大事。
糖尿病食とアスリート食
どちらも大事。
我が家の男2人を