安達梨絵｜ビリーフリセットアドバイザー

会社員からオンリーワンの生き方へ！会社を辞めることだけが夢だったアラフォーOLが、親や…

安達梨絵｜ビリーフリセットアドバイザー

会社員からオンリーワンの生き方へ！会社を辞めることだけが夢だったアラフォーOLが、親や周囲の期待に応えるためでも、恐れから逃れるためでもない本当の自分へ戻っていく記録。「心のブレーキを解き放つ」メンタリングセッションと「本来の自分へと目覚める」ヒーリングアートセラピー講座開催中

私が心の探求に沼ったワケ

はじめまして！の方向けに 私自身のことを知っていただこうと 改めて自己紹介をしたいと思います。 わたしについて三重県生まれ、神奈川県在住の現在44歳。 地元の大学を卒業後、地元で就職、地元で結婚。 結婚3ヶ月後、夫がうつ病になり休職する。 1年半後、夫の復職（本社へ異動）に合わせて横浜へ引越。 （私は自己都合で転籍させてもらう） その半年後、海の事故で死別。 と、数行で出来事だけをまとめてますが けっこう波乱万丈な20代でしたね。 （あの頃の気持ちも今なら書ける気がします

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    • Another Myself セッション

      「もっと発信したいのに動けない」 「どう思われるか心配で言いたいことが言えない」 「反応がないのは寂しいけど 　反響が増えてくるとザワザワする！」 そんなふうに 自分を出す「怖さ」ありませんか？！ 自分を出すことが怖いワケ実は、その「怖さ」は あなたが心の奥深くに 観念、思い込みを作ったことが きっかけに起こっています。 それが 心のブレーキ になっているんです。 （メンタルブロックとも言われますね） あなたの安全を守るためのブレーキ。 だからこそ そのブレーキを

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      • 15年を経て私に戻ってきたもの（後編）

        自分の中で罪悪感に対する一連のプロセスが終わった頃、edge!!に出展する人たちが集まる強化合宿（2泊3日）に参加した。 （前編をまだの方はこちらから） テーマは決めずに身体にまかせる8月初旬、山梨県と長野県の境にある北杜市に私は来ていた。 到着して早々、1枚目から自分でも驚くほど無心で絵が描けた。 実は初めてのdeep合宿では、他者比較や自我の声がひどくて筆がなかなか進まなかった。 無理やり描き進めても全くダメで、絵なんてやっぱり描けない！と何度も思った。笑 なぜなら

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        • 15年を経て私に戻ってきたもの（前編）

          予感はしていた。 29歳で元夫と死別し、どうにかこうにか生きて 今、私の人生にとって大事な何かと 向き合うのだろうということを。 あれから15年も経っているので、どこから振り返ればいいのか正直迷う。 色々ありすぎた、、、 けど、ここ半年の間に起こったことに焦点を当てて書いていく。 なので その前のストーリーをかい摘んで書いておくと、、 死別後、横浜で一人暮らしを続けた後、38歳で再婚して、40歳で15年勤めた会社を辞めている。 心理学（ビリーフリセット®️）は2年目 ア

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          働く人のための「ビリーフリセット入門講座」開催します！

          目標をもって頑張るのも素敵だけれど・・・ こんなお悩みありませんか？ ・仕事を１人で抱え込んでしまう ・気づけばやりたくないことまで頑張っている ・そもそも仕事を断れない ・疲れていても残業してしまう ・仕事の人間関係にモヤモヤしている そんなツラ〜イ働き方が 「自分を知るだけ」で変わるとしたら？！ 自分を知るだけで！ 仕事がラク♪にすすむようになるこんにちは ビリーフリセットアドバイザーの安達梨絵です。 今はフリーランスで楽しく好きな仕事をしています。 けれど 心

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