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こんにちは！ あーゆるNurseのRieです。 さて、今日は久しぶりにアーユルヴェーダっぽいお話…
みなさんこんにちは！ 1月も半ばになりました。 みなさんいかがお過ごしですか？ 私は年始早…
こんにちは！ あーゆるNurseのRieです。 こちらの記事は音声と連動しています。 各種Podcast…
こんにちは。 Rieです。 こちらの記事はスタンドFMやPodcastとリンクしています。 今日はアー…
こんにちは Rieです。 毎年作っているこのジンジャーコンフィチュールをシェアします。 レシ…
こんにちは。 Rieです。 今日のテーマは 「自分に戻る」 自分とは何か… ということになっ…
おはようございます。 今日は2023年6月21日 夏至の日です。 アーユルヴェーダでは 1年を6シーズンに分けて考えます。 太陽の季節が昨日までの半年。 これからの半年は月の季節なっていきます。 季節の移り変わりはいつもグラデーションなので、 すぐにパシっと切り替わるわけではありませんが これからの半年は太陽の時間は徐々に短くなります。 この夏至以降は日本では暑さのピークになります。 一番ゆらぎやすい季節が夏、梅雨です。 だからこそ、アーユルヴェーダでドーシャの乱れや
