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ここ数日、いろんな人と話す機会が多くて やっぱり限りある人生、何を選んでどう生きるか？ す…
こんにちは！ あーゆるNurseのRieです。 さて、今日は久しぶりにアーユルヴェーダっぽいお話…
みなさんこんにちは！ 1月も半ばになりました。 みなさんいかがお過ごしですか？ 私は年始早…
こんにちは！ あーゆるNurseのRieです。 こちらの記事は音声と連動しています。 各種Podcast…
こんにちは。 Rieです。 こちらの記事はスタンドFMやPodcastとリンクしています。 今日はアー…
こんにちは Rieです。 毎年作っているこのジンジャーコンフィチュールをシェアします。 レシ…
こんにちは Rieです。 最近の発見！を書いていきます。 アーユルヴェーダを知って、5年。 学び始めて2年が経ちました。 そして、ヨガとレイキを学んで1年が過ぎて、 私の生活には3つの智慧が生きてきています。 ヨガに関しては、特に資格取得の目的はなくて、ただ深い智慧に触れて少しずつ学んでいる状態です。東エマ先生のプラーナフォレストライフというヨガコミュニティに所属して、サットサンガ、アサナクラスを受けています。 そうすると、ヨガを通してアーユルヴェーダが深まってきます
こんにちは。 Rieです。 今日のテーマは 「自分に戻る」 自分とは何か… ということになっ…
おはようございます。 今日は2023年6月21日 夏至の日です。 アーユルヴェーダでは 1年を6シ…
こんにちは。 あーゆるNurseのRieです。 こちらの記事は、音声配信『Soothing Radio』と連動し…
https://stand.fm/episodes/63f1b9424c5bc8f8aeec3881 こんにちは。 あーゆるNurseのRieです…
こんにちは。 あーゆるNurseのRieです。 今回の記事はアーユルヴェーダ治療に関する体験記を書…
ホーリーバジル（トゥルシー）についてまとめている記事がなかなUPできていませんが、先に研究…
こんにちは。 あーゆるNurseのRieです。 皆さんいかがお過ごしですか？ 種子島はだいぶ寒くなってきました。朝と夜は冷え込んで、手足がすごく冷たい。かと思うと、日中は暖かかったり。まだまだ動きのあるお天気が続きます。特に種子島は風向きがよく変わるので、最近では雨が降ったり、寒い北風が続いたりしています。 今日はこの季節に乱れやすいヴァータ、カパのケアについてお話しします♪ アーユルヴェーダの視点から見たこの季節 秋〜冬にかけては、冷えに影響されることが多いかと思い
