暮らす場所、身を置く場所
私たちは、環境からさまざまな影響を受けて生きています。
普段何気なく生活していると無意識ですが、
アーユルヴェーダの視点から紐解くと面白いです。
それがわかると、
ちょっとでも快適に、
心地よく、
身体と心をバランスするヒントになります。
暮らす土地、季節、気候、太陽の強さ(夏至、冬至)、
暮らす建物、周りの人との関わり、言葉、食べ物、などなど。
これらのエネルギーの中で、
エネルギーである私たちが協調して生きている。
(アーユルヴェーダの考え方では、私たちは3つのエネ