晴れやか
昨晩は、多次元キネシオロジーのレベル1クラスに参加。
テーマは『癒し』でしたが、いやぁ、毎回本当にいろいろ出てくるなぁと。
深いところからこみ上げるような悲しみがあったり、
じっと耐えてきた重い感覚があったり、
でも、もうこれを手放せるんだという安堵感があったり。
最後の動画ワークでは、驚くほど号泣してました💦
これまで傷ついてなんてないと思っていたことや、達観していたこと、自分は大丈夫という驕りというか、変なプライドに似たような面があったりと、傷やストレスを受け入れていないってことがほんとにたくさんあるんだなぁと、いろんな気づきがありました。
それはほんのわずかな境界線だったりしますが、意識してちょっと広げてみると、「なーんだ」ってするっと受け入れられるような、不思議な感覚。
まるで、なみなみと注いだコップのお水が、もうじきこぼれちゃうよ…ってときの表面張力のような。そのくらいのもろさでしかないなぁと。
ちょうどここ数日、新たなインナーチャイルドに向き合っていたので、今回のテーマはものすごくありがたく。
どこかで、「私はいろいろ悪いことをしてきたり、いい子じゃなかったから、罰を受けても仕方ない」なんて思い込んでるところがあったようで…
もう、いつこんな思い込みを作ってしまったのよ…とびっくりしていたところだったので、動画ワークで「ゆるし」のトピックになり、あるマスターが出てきたときにはもう涙腺崩壊😭でした。
クラスが終わって、放課後も楽しみ。終わったのは朝の4時くらい？
その後、楽しみにしていたラグビーのW杯の決勝を。
応援していたニュージーランドが負けたのは残念だったけど、ものすごくいい試合でした。
クラスに参加していたお友だちと6時半くらいまでチャットしたりして、完全に昼と夜が逆転したな～と思って、窓の外を見るときれいな虹が🌈
あ～、この家に住んでからこんなにきれいな虹を見るのは初めてかも～。
と、眠気も吹っ飛ぶくらい、すがすがしく晴れやかな気持ちになりました。
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