外側に見栄を張っているときは、身近な人に優しく出来ない
こんにちは
メンタルケアセラピスト ひろこです
前回の続き
祖母と似た部分、わたしにもあったよね。という話を
書いてみようと思います
必要以上に気を使うのは、外側の人に対して。
誕生日、なにやら「おめでとう」の事、
この前もらったお礼…などなど
良く思ってもらわないと離れていってしまうかもという
不安な気持ちに隠れた、見栄があったから。
繋がりが切れてしまうんじゃないか・・・
とにかく不安
結婚してからも少しの間は
夫のことより、新しく出来た友達や仕事が大事。
友達のために使う時間とお金は何とも思わないのに
夫が何かが欲しいとき、え？って思っちゃう笑
クタクタになって帰宅しても、
横になってたらいいじゃん？くらいの感覚。
とりあえずわたしのことが忙しいのよ(色々と
なかなかの放ったらかし（苦笑）
わたし頑張ってるはずなのに…って、
なんかフツフツした不満を常に小脇に抱えてる。
このフツフツが変化したのは
わたしだけの為に勿体無いと思っていたことを、
誰かのために気を遣うのと同じくらいに
じぶんを扱ってみたこと
ひとりで映画を観に行ったり、
お風呂に行ったり、
これこれ。この感じ、最高！って思うほどの満足度「大」
気を遣うのは外側の人ばかりで
じぶんのことはとにかく後回し。
そりゃ、夫には気を遣わなくてもいいと思ってるから
なかなか優しく出来なかったんだな〜
最近はアロマの資格を思い出しながら
足マッサージをしてあげたりもします。
頼まれてなくてもやっちゃう笑
まずは身近な人に優しくできるように、
自分のことも大事に扱って、満たして行こう！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
大人女子のためのメンタルケアセラピスト
とぎひろこ です
【自分にもまわりにもやさしくなれる】カウンセリングをしています
●自分を知ることで、自分を大切にする習慣づくりが
出来るようになります
●やりたいことを叶えるために、頭の中の整え方がわかります
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