16時間ダイエット　経過報告４

ウエストが62cmまで落ちてきた。
体重も１６時間ダイエットを始めて３キロ減くらい。
ちょっと減り方が鈍ってきた？（5月から始めてます。）

いやいや、朝ピザを食べていた週があるわww自分が怖い。
しかもドミノピザ、一応ウルトラクリスピー。ギリだな。

１６時間ダイエットこのまま続けていこうと思います。
はい、続けていけます。だって、辛くないんだもん。
希望としては、もうちょっと早く減量できたら嬉しいんだけど、
ゴルフくらいしか運動していないので全然無理だよね。

そうか、ジムか。筋トレか。
ちょっと頑張ってみます。

希望としては、あと３キロ痩せたいっす。