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今日の3行ポジティブ日記(2/5)

寝る前に今日一日を振り返って「嬉しかったこと3つ書く」ワークです。
 出典元:「精神科医が見つけた3つの幸福 / 樺沢紫苑 著」

①朝散歩ができて良かった。5時30分に朝散歩をした。少しずつ空が明るくなる時間が早まってきているのを実感した。嬉しい。

②やったことのない仕事に挑戦し、今日、客先に提出した。分からないことが多くて苦戦したけど。
仕事から逃げずにやり遂げた自分に拍手を送りたい。

③ローソンで「プレミアムロールケーキ(いちごのせ)」が30円引きだったので、買って食べた。美味しかった。幸せ!

今日も一日ありがとう。

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