157 笑いは大事
相手が一方的に怒りだしたら、こちらはちょっと笑ったり、冗談を言ったりして、その場を明るくします。そうすると、相手の心がきれいに、清らかになっていきます。自分の心も汚れません。
もちろん、時と場合にもよりますけれど。よく笑うと免疫作用も活性化されますし、顔色もよくなるし、人からも愛されて幸福になります。笑うことは大切なのです。
『一分で読むブッダの教え』第3章 人生の悩みは、仏教で解決する《人間関係》アルボムッレ・スマナサーラ サンガ出版【ブッダのユーモア活性術 役立つ初期仏教法話8(サンガ新書 026,2008年) p28】
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