#4 ほっこり癒されるフーレセラピーについて

フーレセラピーはご存知ですか？
フーレセラピーとは…
通常のもみほぐしは手を使いますが、
フーレセラピーは
足を使って身体をほぐします。

足を使って身体をほぐすと聞いて、
どのような印象をもたれるでしょうか？

痛そう、重そう…
こんな印象はありませんか？

片足立ちで、
もう片方の足を使って身体をほぐします。
体重をかけるのではなく、
足裏のさまざまな部位を使って
身体をトントンとリズムよく踏んだり、
摩ったりします。
痛みも、重さも感じないのです。

では、足でほぐすメリットは何なの？
とお思いでしょう。

点でほぐす手のもみほぐしとは違い
面を使ってほぐすので、
痛みを感じにくく、
もみ返しもほとんどありません。
一度にほぐせる範囲が広いことと、
手の3〜4倍の圧でほぐせることで
手でほぐすよりも効率よくほぐせます。

また、手からは『気』が出ていて
それに癒されるとも言われますが、
足の裏からは手の数倍の『気』が出ているので、より癒すことができます。

フーレセラピーを受けると…
むくみの解消やダイエット効果、
血流が良くなり、代謝がアップ！します。
そうすると、
老廃物の排出が盛んになります。
リンパ液の流れが良くなり、
健康増進につながります。
関節の可動域が広くなり、
消費エネルギーの増加を促します。

美容と健康を同時にケアできる
優れもののフーレセラピーです。

こんな時はフーレセラピーを…
身体の痛みやむくみ、凝り、違和感、筋肉痛、
疲労感、倦怠感、不眠、運動不足、ダイエット…などの他、普段の健康維持のためにも最適です。

ふうーっと一息つきたい時など
とてもリラックスできて
身体の芯からほぐれるセラピーです。

もう一つ、
フーレセラピーが他の
身体を触る施術と違うのは
セラピストもお客様も健康になる
ということです。

身体を触る施術をされる方の中には、
(以前の私もそうでしたが)
自分の身体を痛めてしまう方が多いのです。

ですが、
フーレセラピーは足裏を使うので、
セラピストは自分の足裏のツボが刺激され
健康になります。
片足立ちでの施術なので、
体幹が鍛えられますし、
程よい運動になります。
セラピストにとっても
とても良い健康法になっています。

フーレセラピーについて、でしたが
フーレセラピーの特徴などいかがでしたか？
是非、
フーレセラピーの心地よさを
体験しに来てくださいね。

フーレセラピー90分施術後