パーソナルトレーニングのセッションでやってしまった失敗談

今回は、ちょっと切ない記事です(;´▽｀A`` ありがたいことに僕はこの仕事をスタートして20年ほど経ちます。 そこで、初心を忘れないように。兜の緒を締め直すという意味も込めて過去のセッションで失敗したことを記事にしたみました。これからパーソナルトレーナー活動する方には同じ轍を踏まないように願っています！ 運動強度ばかりに目が…。①運動強度は強い方がよいと思い込んでいた 僕がパーソナルトレーナーとしてデビューした場所はとある大手ジムでした。その時、ナチュラルに思っていたのは