1日2食にしてよかったこと！

初めまして。1日2食生活を始めて約8ヵ月の［カワウソ ］です。カワウソが好きな40歳の主婦です😊文章を書くのは苦手ですが、よろしくお願いします。まず1日2食にしてよかったことを発表します。

痩せた！くびれができた！（人生史上最高のくびれ❣️）体脂肪減った！下っ腹もぺったんこになりジーパンゆるゆるです！朝余裕ができる！朝食を食べない分家事に当てられる時間増えます。主婦の皆様お勧めですよ⭐︎食費も浮く💴

1日2食は合う合わない。あると思いますが、私には合っているようです。3食食べていた時よりアクティブになりました！

という感じです。興味を持たれた方いましたらフォローよろしくお願いします☺️