毎日「罪悪感、後悔、価値判断」をしない練習をしている。これらを持っても何の解決にもならない、むしろ、後退することになると気づいた‼️
やっぱりこれらの思考は性格の問題云々ではなく、もっと奥深いところで人間の脳に入り込んでいる気がする…
それに気づけるか気づけないか、なのかな…

自分が目標にしていることが「自分が本当に求めている自分、求めている生き方」とは限らないんだな。

と、感じてはいたものの、これまではそれを「感じていただけ」で見て見ぬふりをしてスルーして、日々の自分が作りあげた「やるべき事」の中に埋めていた。

もうそんな事はやめようと思った