Adoさんのイラストってなんでみんな笑ってないんだろう
きになる
見たら気になって仕方なくなった

まるで代弁してくれてるかのような雨
人は人の近くにいると知らぬ間に欲が出る
けどその欲は自分を悲しませる
あの日の誕生日に思い知ったはずなのに
いつの間にか忘れていた
人に期待をするな
忘れるな自分

ただ目をつぶってただけでもうこんな時間
もったいな

手帳の更新は聞き取りがあるらしい
次回 聞き取り

診察まち
今日何話そう
寝れてはいる
仕事はまた11月からカラオケ店でチーフとして働くことになった
連勤が続くと精神的にしんどくなる
試験があって眠れない時があった

あ、あった
自立と手帳の更新で診断書が欲しい
これだ言うこと
忘れないようにしないと

りんりんに話したら少しスッキリした
やっぱ昨日のミーティングのことでモヤモヤ沢山だったんだ

何が悪いのかわかんないけれど体がだるいのと所々痛い
ボーっとする
誰か助けて

高嶺の花は毎回気持ちを落ち着かせてくれる
不思議

なんか突然疲れた
お布団です

そうか
私がストレス源か

10月いっぱいで辞めますって伝えた
次が決まってないならまだ保留にしてと言われた
何故
私なんていてもいなくても変わらないのに

通院日だった

親に捨てられる夢見て号泣して目が覚めた
枕と髪の毛びしょびしょ

タイミングってホント難しいよね
けど、今を大切にしたい
だからこの選択肢で間違ってないよね
大丈夫だよね
みんないつも自分の都合で戻ってきて
いいように使ったらポイなんだ
りんりんだけはそんな事しない
だからそばに居てくれてる
だから愛せられる
絶対裏切れない大切な存在

書き出してたら訳分からんくなったから、真逆になりましたって伝えることにする

メモ 🗒『2週間で出てきた症状』
・夜の記憶なくなることが無くなったけど 目をつぶる事が怖くなった
・不安感が強くなった
・眠れなくなった
・悪夢を見るようになった。
具体的には首絞めの夢連日
・毎日がしんどくて朝起あがることも辛くなった