体調管理

二三日頭が痛い。
原因だと思っていることは2つある。
ひとつめは日曜によふかしをしたこと。
ふたつめは春になったこと。
(気候の変化。もしくは軽度の花粉症)

日曜は22時ころから漫画を読み始めたがために、朝方2時過ぎまで読みつづけてしまった。

もともと春はそんなに好きじゃなかったけど、花粉症ではなかったし、気候の変化で体調を崩すことも無かった。30代になって、体のほうが変化したのかもしれないなと思う。

体調管理を心掛けようと思った。

おしまい！