だんなさんがうつになりました

5 ルール

まずは生活リズムが乱れないよう
ルールを作りましょう

第一に早寝早起きを心がけ
朝は太陽の光を浴びて、
スッキリと起きます

次に何事も協力し合い、
笑顔で過ごしましょう

胃袋に食べ物を投入し、
美味しくしっかり食べます

毎日の楽しみや目標を見つけ
生き生き、キラキラ

最後に仲良く過ごしたら

出来上がりです

今月のルールはこれで決まり
長期病気休暇ルールの完成です