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Re-Vive 7

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本

Re-Viveでは、アスリートが獲得すべき身体操作の基本要素を７つに分けてお伝えしています（Re-Vive 7）。７つの要素を一つずつ解説したnoteで、トレーニング指導に携わる…

運営しているクリエイター: Re-Vive 真木伸一

#スポーツトレーナー

身体操作　Re-Vive 7 〜Corkscrew〜

Re-Viveでお伝えする基本の身体操作５つ目は、「Corkscrew」です。ここへきて、だいぶ癖が強め…

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Re-Vive 真木伸一

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身体操作　Re-Vive 7　〜Dragon〜

　Re-Viveで行う基本身体操作トレーニングの４つ目は「Dragon」です。WaveとHollowingは体幹機…

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Re-Vive 真木伸一

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Re-Vive 7　〜Hollowing〜

前回は、Re-Vive７で最初に重視している「背骨のコントロール：Wave」について書きました。今…

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Re-Vive 真木伸一

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Re-Vive 7 〜Wave〜

今回の記事では、Re-Viveで行っている身体操作トレーニングのWaveに関してお伝えしていきます…

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Re-Vive 真木伸一

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Re-Vive7〜競技に必要な身体操作の礎〜

このシリーズでは、Re-Viveで行っているRe-Vive7という身体操作の要素トレーニングについて綴…

Re-Vive 真木伸一

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