【小豆島リトリート】凪〜本来の自分に気づく旅〜
こんにちは！ヨガ講師のMOMOYO＆MAMIです。
ページをご覧になっていただきありがとうございます。
2022年はどんな時間をお過ごしですか？
今回、私たちのライフスタイルとなっているアーユルヴェーダとヨガをベースとしたリトリートを開催いたします！
普段持っている「肩書き」を一旦置き、
一人の命あるものとして、
ありのままを感じる時間を過ごしていただく、
そんなリトリートです。
2022年9月小豆島リトリートを開催！！！
凪 〜本来の自分に気づく旅〜
をテーマに開催します。
小豆島は海も山もあり、自然豊かな島。
温かく包み込んでくれる島の雰囲気に魅了される人は多々知れず。
何も考えなくていい、そのままでいいよ、と島が言ってくれているような風が流れています。
日常生活では、さまざまな立場や肩書きを持っているでしょう。
仕事上の私、家庭での私、友人との私、、、それらを全て置いておき、
この自然に触れ、島の美味しいご飯、地元の温かい人に触れ、繋がることで、自分の奥底に眠っていた感覚が研ぎ澄まされ、ほっと心がゆるみ、スペースが生まれる。
そこに、あなたの純粋な感情が芽生えてくるでしょう。
また、リトリート開催期間中は、瀬戸内国際芸術祭のアート作品が島の自然の中に 多く並びます。
普段の小豆島の良さにプラスして、アートにも触れる、まさに非日常空間。
そんな小豆島に身をゆだね、共に集まった仲間と過ごしていくことで、
自分の内側の感性が磨かれ、本来の自分を感じ、素直にシンプルに生きていけるようになります。
まさに、凪の中で出会う、あなたの旅です。
【リトリート内容・詳細】
凪 〜本来の自分に気づく旅〜
■日程
2022年9月2日（金）〜9月4日（日）
■宿泊場所
小豆島 お泊まり忠左衛門
〒761-4306 香川県小豆郡小豆島町吉野379-2
https://www.inoueseikoen.co.jp/lp/chuzaemon/otomari/access.php
※小豆島へお越しの際は、池田港着が最も宿に近いです。
■定員
6名（最小催行人数:４名）
■料金
・大人1名（相部屋） 99,000円 ★7月14日までの早割★ 90,000円
＜料金に含まれるもの＞
・2泊3日の宿泊費
・朝食２回
・昼食1回（ドリンク代別）
・夕食２回
・ヨガレッスン４回
・サットサンガ２回
・朝の浄化グッツ
・事前ZOOM顔合わせ１回（この時間がリトリートをグッと濃くします）
・リトリート中の写真（カメラマンが付きますので、後日お送りします）
＜料金に含まれないもの＞
・現地までの移動交通費
・ドリンク代
・お土産代
＜お支払い方法＞
・銀行振り込み
お申込後にメールアドレスへご案内いたします。
■スケジュール
【9月2日】
16:00 チェックイン
（早めに宿へ来ていただいて問題ありません）
※宿まではタクシーもしくは路線バスでお越し下さい。
路線バスの本数が大変少なくなっておりますので、
タクシーの相乗りで来られるのをおすすめします。
16:45 サットサンガ
17:30 Welcome Sunset Yoga at 吉野ビーチor神ノ浦ビーチ
19:00 夕食 〜アーユルヴェーダをベースとしたケータリング〜
Ghee作り
21:00 解散
【9月3日】
5:30 Ayurveda Morning Routine
6:00 Sunrise YOGA at ビーチ
8:00 朝食 〜みんなでキッチャリー作り〜
10:00 エンジェルロードでアーシング／瀬戸内芸術祭に触れる
12:00 ランチ 〜小豆島おすすめスポット〜
14:00 小豆島のパワースポット（大自然の滝）でアーシング瞑想
（宿に戻りフリータイム）
18:30 夕食 〜小豆島の郷土料理〜
21:00 星空瞑想
【9月4日】
6:30 Sunrise YOGA at 秘密のスポット
8:00 朝食 〜ギーおにぎり＆陰陽調和料理〜
9:00 サットサンガ
11:00 現地解散
予定しているスケジュールは、天候や状況により変更する場合がございます。当日のみなさまの体調やエネルギーによって、変更する可能性がありますので、予めご了承下さい。
■持ち物
ヨガマットorビーチタオル、ヨガができる服装、洗面具、寝間着、歩きやすい靴、ビーチサンダル、雨具、帽子、日焼け止め、筆記用具、ノート、充電器など
■予約方法 🔶7/4 8:00より募集スタート！！🔶
①こちらから、エントリーをお願いいたします。
②いただいたメールアドレスへお振込をご案内します
１週間以内にお振込お願いします。手数料はご負担下さい。
③ご予約確定、お申し込み完了
定員埋まり次第、終了となります。お早めにお申し込みください。
④参加者LINEグループチャットの招待
当日までのやりとりや事前顔合わせ（1回）など参加者同士で情報共有します。
＜キャンセルについて＞
◆開催1ヶ月前まで キャンセル料0%
◆開催1ヶ月前ー１週間前 キャンセル料50%
◆開催１週間前ー当日 キャンセル料100％
ご入金後のキャンセルは、事務手数料１万円を引いた額で返金させて頂きます。
<開催中止の場合>
コロナの感染拡大、台風による自然災害などによる開催者側のやむ負えず中止の判断があった場合、全額返金となります。
※小雨、雨の場合は決行となります。
■小豆島までのアクセス
※宿までは「池田港」が最も近いです。
＜東京方面から＞
・飛行機
羽田空港→80分→高松空港→リムジンバス40分→高松駅（徒歩5分）
→高松港（フェリー）60分→池田港
・新幹線
東京駅（新幹線）→岡山駅（マリンライナー） 55分→高松駅（徒歩5分）→高松港（フェリー）60分→池田港
＜関西方面から＞
新大阪駅（新幹線）→岡山駅（マリンライナー）55分→高松駅（徒歩5分）→高松港（フェリー）60分→池田港
最後に
温かく包み込む小豆島の自然、同じ想いで集まる仲間との出会い、
この時・この場所でしか味わえない体験を、共に過ごしていきましょう。
右や左に揺れたっていいじゃない。
凪のような穏やかで心地よいところは、誰もが自分の内側に持っている。
そのバランスを感じることが、今を生き、自分の人生を生きることだと感じていただけたら嬉しいです。
皆さんにお会いできることを、とても楽しみにしています。
オーガナイザー
MOMOYO／西上桃世
ヨガ講師・アーユルヴェーダ指導者
東京から小豆島へ移住したヨガ講師古民家スタジオAkasha主宰海や山など、小豆島の自然を楽しむヨガを開催したり、小豆島の良さを伝えるリトリートやイベントの企画、アーユルヴェーダカウンセリングを行う。
Instagram：@myon_fityogalife
MAMI／永田舞美
ヨガ・アーユルヴェーダクリエイター
湘南と大阪の２拠点生活
暮らしに役立つヨガとアーユルヴェーダをベースに
「本来の自分を取り戻し個性を輝かせるサポート」をテーマに活動中。
ヨガフェスタ出演やイベント企画、アーユルヴェーダ講座など多岐に渡る。
過去に訪れた小豆島の温かさに魅了され、島のファンの一人。
Instagram：@mami__nagata
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