成長に必要なのは自己否定じゃない

昔から「人より優れていなきゃ」という強迫観念が強かった。
成長しなきゃ、前に進まなきゃ。。。

自分を証明することに必死だった。

どうすれば、より成長できるんだろう？
どうすれば、もっと頑張れるんだろう？

当時10代だった僕が出した答えは、とにかく自分に合格点を出さないことだった。

今の自分に不満であればあるほど、それを乗り越えようと思う気持ちも強くなるだろう。
そう考えたのだ。

だから他人から褒められてもそれを真に受けず、自分が達成したことを一切評価しなかった。

そうして、何をやっても満足しない自分が出来上がった。

最初はよかった。
空腹の状態で、食べ物を探す獣のように僕は社会を走り回った。

異変がおきたのは20代だった。

何もやろうという気が起きないのだ。

布団から出る気になれない。
時間があっても、何をしてよいのかわからない。
自分が好きなことも思いつかない。

考えれば当たり前の話で、行動によって得られる精神的な報酬が何一つなければ、人は「何もしない」ことを学ぶ。

こうして僕は抜け殻になった。

それから10年、必死に人生を取り戻そうとして、今もその最中だ。

最近やっとわかったんだけれど、別に自己を否定なんてしなくても、人は成長できる。
それも、かなり健全に。

自分を肯定することと甘やかすことは違う。

成長、進歩することはそれ自体が報酬だし、別に今の自分に満足してたって進歩への欲求は消えない。

自分を受け入れてなお、成長する方法はある。

自戒を込めて。